问问题回答
向建平正健医院
医生解答:
前列腺是男性先进附属性腺,其功能是产生前列腺液,参与男科 代谢。随着生活环境的改变,人类的工作方式的变化,滥用抗生素等引起前列腺炎,前列腺炎治疗原则“三分靠治,七分靠养”,所以保养对于前列腺是非常重要的。
一、饮食的保养:
1、每餐以清淡,易消化,低脂肪的饮食为主。平时多吃番茄炒鸡蛋。
2、多饮水。多饮水可以稀释尿液,减少对尿路的刺激性。
3、每天多吃葵花籽,南瓜籽等种子类食物。
4、黄豆及其制品是可以帮助预防前列腺疾病的健康食品。
5、多吃蔬菜水果。这样可保持大便通畅
二、其他 :
1、每隔两小时,建议起来活动活动,前列腺腺管畅通,腺液排泄舒畅,减少前列腺炎的发生。
2、每天进行半小时的运动,体制增强,抗病能力就会增加。
3、讲究科学性生活,既不纵欲,亦不禁欲,一般建议一个星期两次左右。
4、精神放松。
三、禁忌
1、忌辛辣刺激食物。
2、戒烟酒,减少前列腺充血的机会。
3、前列腺炎患者不要吃发物,如韭菜,狗肉等。
4、忌吃生冷食物,它使前列腺收缩,导致尿液流通不利。
5、不要长时间的开车。前列腺腺管堵塞,腺液排出不畅,造成慢性前列腺炎症。
6、不可长时间憋尿,长时间憋尿会引起前列腺功能失调症。
7、不可滥用抗生素。
2024-12-25